セラミドとは
セラミドという言葉を健康食品関連やスキンケア商品などでよく耳にします。セラミドはスフィンゴ脂質の一種になり、脂肪酸や糖がアミド結合した化合物群の総称になります。
肌にとって非常に大切なものになり、油分の潤いを保つことにより、細菌やウイルスなどの進入を防ぐ役割があることから、必要不可欠な成分なのです。
セラミドは肌の角質層の40％から65％の脂質になり、水には溶けないという性質がある事から、水分を保ち潤いのある肌を作り上げているのです。
そして皮膚の一番上には角質層があり、皮脂という油分によって覆われていますが、水分の蒸発を防ぐことによって潤いを保っているのです。
肌と肌の細胞を繋ぎ、間を埋めて外からの悪い環境から肌を守るという、とても重要なバリアとしての役割を担っています。
近年、セラミド配合のスキンケア商品が多く発売されているのは、肌が乾燥したり敏感肌の人が増えてきたという事もあります。
スキンケア商品をはじめサプリメントや食品、美容液などにもセラミドを使用した商品があり、多くのひとたちが愛用しています。
セラミドは生活習慣の乱れやストレス、空気の乾燥などによって減少してしまうため、日頃のお手入れや生活習慣を見直すように心がけましょう。